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      <title>Trainingslehrgang Selbstverteidigung und Kyusho Atemi</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...Beitrag folgt...
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 17:27:08 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>JKA Cup/German Open 2025 in Bottrop</title>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...Beitrag folgt...
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 12:15:41 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Norddeutsche JKA-Karate Meisterschaften 2025 in Hannover</title>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...Beitrag folgt...
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 12:09:41 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Westdeutsche JKA-Karate Meisterschaften 2025 in Hennef</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Morgen des 28. Juni starteten drei unserer Athleten die Fahrt nach Hennef um bei den diesjährigen Westdeutschen JKA-Karate Meisterschaften teilzunehmen. Bei Temperaturen um die 30°C traten unsere Jugendlichen dabei in vier Kategorien an und konnten sich dabei dreimal für das Finale qualifizieren. Am Ende des Tages ergaben sich daraus folgende Platzierungen:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Kata:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           15-17 Jahre, weiblich - ab 5. Kyu: 4. Platz
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Kata Team:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            14-17 Jahre, weiblich - ab 5. Kyu: 4. Platz
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Kumite:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           12-14 Jahre, weiblich - ab 5. Kyu:  1.  Platz
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch unsere Karateka, die es dieses Mal nicht ins Finale geschafft haben, haben mit sehr guten Leistungen überzeugt und an Erfahrung gewonnen. Wir freuen uns auf ein erfolgreiches Wettkampfwochenende zurückblicken zu können.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 14:45:12 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Kyusho Atemi Seminar mit Jörg Uretschläger in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/kyusho-atemi-seminar-mit-joerg-uretschlaeger-in-hannover</link>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am 16. März  konnten wir  Jörg Uretschläger zu einem weiteren Kyusho Atemi Seminar in Hannover begrüßen. In der Zeit von 11:00 bis 16:00 Uhr hatten wir die Gelegenheit unser Karateverständnis zu vertiefen und uns der Kunst der Nervenpunkte zu widmen. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Angefangen mit intramuskulärem Schlagen verlief das Training über Methoden zur Befreiung aus Haltegriffen schließlich zu den Anwendungen von Nervenpunkten im Bereich  der Arme, des Kopfes und des Oberkörpers. Die kleinen Gruppen führten dabei dazu, dass alle Teilnehmer unter besten Voraussetzungen trainieren konnten und  Jörg bei Rückfragen stets zur Verfügung stand.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie schon im letzten Jahr wurden von den Teilnehmern auch dieses Mal keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Diese unterschiedliche Ausgangssituation meisterte Jörg wie gewohnt beispiellos, sodass alle gemeinsam den Weg durch die facettenreiche Welt des Kyusho gehen konnten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 22:26:47 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>internationaler IKSA Wettkampf in Czluchow</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am Freitag, 22. November 2024, ging es für unseren Trainer Sven gegen 23:30 Uhr mal wieder zu unseren Freunden nach Polen, wo am Samstag der 2. IKSA Wettkampf in Czluchow stattfand.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach ungefähr 11-stündiger Fahrt erreichte er am Samstag kurz nach Eröffnung des Wettkampfs die Halle und wurde zunächst für die ersten zwei bis drei Stunden als Kampfrichter eingesetzt. Anschließend konnte er sich auf seine bevorstehenden Kämpfe in den Disziplinen Kata Einzel und Kumite Einzel vorbereiten.  Mit einer guten Gojushiho Sho im Halbfinale erreichte Sven das Kata Finale, wo er sich mit der Kata Unsu den zweiten Platz sichern konnte. Auch im Kumite konnte Sven sich bis in Halbfinale vorkämpfen.  Am Ende standen folgende Platzierungen fest:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Kata Einzel:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jugend/Senioren: 2. Platz - Sven Ebert
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Kumite Einzel:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jugend/Senioren: 4. Platz - Sven Ebert
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach einem langen Tag unter Freunden endete der Abend entspannt im Restaurant ehe am nächsten Tag die Rückfahrt nach  Deutschland anstand.  
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 22:20:16 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Selbstverteidigung und Kyusho Atemi mit Jörg Uretschläger in Hannover</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...Beitrag folgt...
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 22:13:26 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Kyusho Atemi mit Jörg Uretschläger in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/kyusho-atemi-in-hannover</link>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...Beitrag folgt...
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 21:14:02 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Kyusho Atemi Seminar mit Jörg Uretschläger</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/kyusho-atemi-mit-joerg-uretschlaeger</link>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 02. Juli durften wir  Jörg Uretschläger erneut zu einem Kyusho Atemi Seminar in Hannover begrüßen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der ersten Stunde bildeten zunächst noch allgemeine Methoden zur Befreiung aus Haltegriffen den Schwerpunkt des Training.  In über vier Stunden widmeten wir uns anschließend dem Themenkomplex Kyusho Atemi.   Neben den Nervenpunkten im  Arm- und Körperbereich standen dieses Mal insbesondere die Kopf Atemi Punkte im Mittelpunkt. Während des Trainings der Atemi Punkte  thematisierte Jörg immer wieder auch die Prinzipien des Ying/Yang, der 5-Elemente Theorie sowie der Farblehrte, wusste bei der  höchst konzentrationsfordernden Praxis aber auch für eine stets lockere Atmosphäre zu sorgen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Abschließend zogen wir insbesondere in der letzten Trainingsstunde den Bezug zum Karate, indem wir einzelne Sequenzen der Shotokan Kata Kanku Sho unter Berücksichtigung der Kyusho Atemi Punkte anwendeten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie schon im letzten Jahr wurden von den Teilnehmern auch dieses Mal keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Diese unterschiedliche Ausgangssituation meisterte Jörg wie gewohnt beispiellos, sodass alle gemeinsam den Weg durch die facettenreiche Welt des Kyusho gehen konnten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vielen Dank Jörg für deine Energie und das intensive und lehrreiche Training. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 18:46:27 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Karate meets Kyusho mit Jörg Uretschläger</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/karate-meets-kyusho-hannover-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 23. Oktober fand unser insgesamt dritter Lehrgang mit Jörg Uretschläger in Hannover statt. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Während in der ersten Stunde noch allgemeine Befreiungsmöglichkeiten aus Haltegriffen im Mittelpunkt standen, widmeten wir uns in den beiden Folgestunden intensiv den Kyusho Atemi Punkten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In Theorie und Praxis brachte Jörg uns die Bedeutung und Wirksamkeit der einzelnen Vitalpunkte näher und ließ dabei den Spaß während des konzentrationsfordernden Trainings nie in den Hintergrund rücken. Angefangen mit den Arm- und Oberkörperpunkten in der ersten Einheit, folgten die Kopf- und Bein Atemi Punkte in der zweiten Einheit. Obwohl nicht alle Teilnehmer beim Thema Kyusho oder auch Kampfsport allgemein auf dem gleichen Kenntnisstand waren und somit höchst unterschiedliche Ausgangssituationen vorlagen, verstand Jörg es in seinen Unterweisungen bestens alle Teilnehmer abzuholen, sodass wir gemeinsam den gleichen Weg gehen konnten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der letzten Trainingseinheit kam es abschließend zum „Aufeinandertreffen“ von Kyusho und Karate, als wir die Kyusho Atemi Punkte in der Bunkai der Shotokan Karate Kata Gojushiho Sho trainierten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vielen Dank Jörg für dein großartiges Training. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 00:41:38 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Maestro Carlo Fugazza in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/carlo-fugazza-hannover-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie jedes Jahr hatten wir auch dieses Jahr das Glück nicht weit reisen zu müssen, um an einem besonderen Training teilnehmen zu können. Zu Beginn des letzten Jahresquartals kam Sensei Carlo Fugazza am 08. und 09. Oktober 2022 nach Hannover. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der Unter- und Mittelstufe wurden schwerpunktmäßig diverse Anwendungen und Formen der Shotokan Kata Heian 1-5 sowie Tekki 1 trainiert. In der Oberstufe standen die Shotokan Kata Bassai Sho und Jitte auf dem Programm. In insgesamt fast 5 Stunden bekamen die DAN-Träger die Möglichkeit ihr Wissen im Karate zu erweitern und sich intensiv mit den Kata Bassai Sho und Jitte auseinanderzusetzen. Im Zuge der Anwendungen kam es dabei unter anderem zu Möglichkeiten der Abwehr gegen einen Angriff mit dem Stock.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 00:32:13 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bujutsuhannover.de/carlo-fugazza-hannover-2022</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Italienischer Meister und Nationaltrainer zu Gast in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/silvio-campari-hannover-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alle Jahre wieder dürfen wie Sensei Silvio Campari in Hannover begrüßen. So auch in diesem Jahr am Wochenende des 25. und 26. Juni 2022. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein Trainingsseminar bei dem alle Bereiche des Shotokan Karate intensiv vertieft werden können. So umfasste das Training anfangs noch Formen des Kihon-Ippon Kumite und wurde in der Oberstufe bis hin zum Jiyu Kumite aufgebaut. Aber auch Kata Liebhaber kamen auf ihre Kosten als neben den Formen selbst auch Elemente der Bunkai aus dem Bereich der Heian Kata trainiert wurden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 00:26:19 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bujutsuhannover.de/silvio-campari-hannover-2022</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kyusho Atemi Seminar in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/kyusho-atemi-seminar</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 19. Juni konnten wir Jörg Uretschläger zum insgesamt zweiten Mal wieder zu uns nach Hannover einladen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unter der Anleitung von Jörg hatten wir die Möglichkeit uns einen Tag lang den Kyusho Atemi Punkten zu widmen und so unter anderem auch unseren Körper besser kennenlernen. Während des Trainings gab Jörg uns immer wieder Einblicke, wo die Kyusho Atemi Punkte unter anderem in den Shotokan Karate Kata versteckt sind und wie wir unser Karateverständnis mit Hilfe der gewonnenen Kenntnisse über Kyusho Atemi weiterentwickeln können. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vielen Dank Jörg für dein großartiges Training. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen in der zweiten Jahreshälfte!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:22:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bujutsuhannover.de/kyusho-atemi-seminar</guid>
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      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Italienische Karate Großmeister in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/hiroshi-shirai-in-hannover-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 21. und 22. Mai 2022 waren Sensei Hiroshi Shirai (10. DAN) und Sensei Carlo Fugazza (8. DAN) wieder einmal zu Gast in Hannover. Einem Event, das weit über die deutschen Grenzen hinaus bekannt ist, und so kamen auch dieses Jahr wieder etliche Karateka aus diversen Nationen nach Hannover um sich diese Gelegenheit nicht entgehen zu lassen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Verschiedenste Kombinationen aufeinanderfolgender Schlag- und Abwehrtechniken (Uchi und Uke waza) kombiniert mit jeweils situationsbedingter Bewegungslehrte (Sabaki waza) bildeten den Schwerpunkt in den ersten Trainingsstunden und brachte den Teilnehmern ein neues Kumite Verständnis näher. In den weiteren Einheiten folgten unterschiedliche Anwendungen der Shotokan Heian Kata sowie die Bunkai der Shotokan Karate Kata Sochin.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Demonstriert wurden die einzelnen Elemente und Übungen von den Maestri Alessandro Cardinale und Marc Stevens. Somit konnten wir auch dieses Jahr wieder Karate der höchstmöglichen Klasse in Hannover genießen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 28 May 2022 15:02:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bujutsuhannover.de/hiroshi-shirai-in-hannover-2022</guid>
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      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Trainingslehrgang mit Marc Stevens</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/trainingslehrgang-mit-marc-stevens</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 05. und 06. März folgte Sensei Marc Stevens bereits zum neunten Mal der Einladung des Karate Club Czluchow und kam für ein Wochenende nach Polen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Eine Gelegenheit, die man sich nicht allzu oft entgehen lassen sollte, und so nutzten wir die Chance zumindest für das 3-stündige Training am Sonntag in Czluchow dabei zu sein. Nicht nur um die wie gewohnt großartige Atmosphäre vor Ort miterleben zu können, sondern auch um Freunde wieder treffen können. Im Mittelpunkt des Trainings stand die Anwendung der Shotokan Karate Kata Heian Shodan sowie vertiefende Formen des Kihon-Ippon Kumites. Eindrücke und neues Wissen, das auf der 13-stündigen Rückfahrt nachbereitet werden konnte. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wir danken dem Karate Club Czluchow für die Einladung und die Ausrichtung des Trainingsseminares und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Termine!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 15:51:11 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bujutsuhannover.de/trainingslehrgang-mit-marc-stevens</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Endlich wieder Karatetraining in Präsenz</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/endlich-wieder-karatetraining-in-praesenz</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Aufgrund der positiven Entwicklung der Corona Fallzahlen sowie des stabilen Inzidenzwertes von unter 10 in der Region Hannover, scheint eine Rückkehr zu unserem regulären Trainingsbetrieb Schritt für Schritt möglich zu werden.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Entsprechend starten wir ab Juli 2021 an vorerst 3 Tagen wieder mit Karatetraining in Präsenz. Wer sich situationsbedingt jedoch noch unsicher fühlt, hat nach wie vor die Möglichkeit Online-Training in Anspruch zu nehmen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Eine Übersicht unserer Karatekurse findet ihr
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="/trainingsplan"&gt;&#xD;
      
           hier in unserem Trainingsplan
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Alle weiteren Informationen erhaltet ihr gerne auf Anfrage per
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:info@bujutsuhannover.de"&gt;&#xD;
      
           mail
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 18:58:47 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Training in Zeiten von Corona</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/training-in-zeiten-von-corona</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Da aufgrund des Verlaufs der Covid-19-Pandemie eine Rückkehr in den regulären Trainingsbetrieb auch zu Beginn des neuen Jahres 2021 weder möglich noch in Sicht zu sein scheint, starten wir das Jahr wie wir das letzte beendet haben mit Online-Live-Trainings. Ganz nach dem Motto
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           "distanced but united"
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            . 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Die einzelnen Trainingseinheiten könnt ihr
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            hier unserem
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Sondertrainingsplan
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           e
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ntnehmen. Alle weiteren Informationen erhaltet ihr gerne auf Anfrage per mail.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/4e52356a132043b48ef9d8dfb733b086/dms3rep/multi/Trainingsplan+Online+2021+April.jpg" alt="Karate Training Bujutsu Hannover"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 19:36:37 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Trainerfortbildung in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/trainerfortbildung2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            Am 19. September fand eine vom Karateverband Niedersachsen ausgerichtete Trainerfortbildung zum Thema "Kinderleichtes Karatetraining" in Hannover statt. In Zeiten der Corona Pandemie fand die Veranstaltung unter strengen Hygienemaßnahmen sowie nur mit einer stark begrenzten Teilnehmerzahl statt. Umso erfreulicher, dass sich aus unserem Trainerteam zwei Karateka erfolgreich anmelden konnten.
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            Für den Vormittag stand zunächst Theorie auf der Tagesordnung. Unter Leitung von Beate Kosubek wurde die Trainerinnen und Trainer in die grundlegende Thematik geführt, indem unter anderem verschiedene Altersgruppen definiert und aufgeschlüsselt wurden. Im weiteren Verlauf ging es primär um die Fragestellung wie in den einzelnen Gruppen altersgerechte Übungs- und Trainingsformen durchgeführt und spezifische Trainingsziele erreicht werden können.  
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            Am Nachmittag folgte die Praxis, wo die Trainerinnen und Trainer neue Trainingsmethoden und -möglichkeiten kennenlernten. Stets unter Beachtung der einzelnen Trainingsprinzipien zur Belastungssteuerung ging es zunächst um allgemeine Bewegungsübungen. Anschließend lag der Schwerpunkt in Übungen zur Gelenkmobilisierung. Last but not least folgten sportartspezifische Aufgaben, um einzelne Trainingsaspekte teils auch spielerisch zu erarbeiten. 
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;p&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/p&gt;&#xD;
    &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 26 Sep 2020 18:36:37 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
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    </item>
    <item>
      <title>Italienische Meisterklasse in Hannover</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/carlofugazza-2020-in-hannover</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Alle Jahre wieder haben wir das Glück Sensei Carlo Fugazza in Hannover begrüßen zu dürfen. So auch in diesem Jahr am Wochenende des 22. und 23. Februar 2020. 
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Während sich die Unter- und Mittelstufe dieses Mal mit den Shotokan Kata Hein 1-5 sowie der Shotokan Kata Kanku-Dai auseinandersetzte, wurden in der Oberstufe die Shotokan Kata Sochin und Gojushiho-Sho trainiert. In dem dreistündigen Oberstufentraining am Samstag bekamen die DAN-Träger die Möglichkeit ihre Kenntnisse der Kata Sochin in Form und Anwendung zu vertiefen. In einer kompakten 90-minütigen Trainingseinheit am Sonntag wurde das Repertoire dann mit neuen Einblicken in die Bunkai der Kata Gojushiho-Sho ergänzt.
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            In Hinblick auf die durch die Corona Pandemie bedingte Einstellung des Trainingsbetriebes ab März sind wir insbesondere dieses Jahr froh über die Möglichkeit noch im Februar beim Maestro trainiert haben zu können. 
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 19:36:37 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bujutsu Friendship Cup 2019 in Lehrte</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/bujutsu-friendship-cup-2019-in-lehrte</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Nach der erfolgreichen Ausrichtung im letzten Jahr, veranstaltete das das Bujutsu Hannover am 23. November 2019 zum wiederholten Male den Bujutsu Friendship Cup in Lehrte. Aus 13 Vereinen trafen sich 91 Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 21 Jahren zum gemeinsamen Wettkampf. Wie im Vorjahr kamen die meisten Anmeldungen von Vereinen und Schulen aus der Region Hannover. Nach dem erfolgreichen Abschneiden 2018 waren auch das SGI Poland wieder dabei. Unsere Freunde aus Polen reisten dieses Jahr 16 Teilnehmern aus 2 Vereinen an.  
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Während die Teilnehmer im Laufe des Vormittags nach und nach ab 9:00 Uhr in der Halle eintrafen, setzten sich das Helferteam, die Kampfrichter sowie der Tischbesatzungen für letzte Absprachen zusammen, damit auch auf den einzelnen Kampfflächen eine einheitliche Linie gewährleitet werden konnte. Im Anschluss konnte der Wettkampf pünktlich um 10:00 Uhr mit einer kurzen Begrüßung der Teilnehmer eröffnet werden. Auf insgesamt 3 Kampfflächen kämpften die Karateka in den Disziplinen Kata Einzel, Kumite Einzel und Kata Team bis ca. 13:45 Uhr um die begehrten Finalplätze. In der Zwischenzeit konnten sich alle anwesenden Personen an dem reichhaltigen Buffet stärken, sodass die Atmosphäre auch in den späteren Stunden noch hochkonzentriert blieb.  
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Gegen 14:00 Uhr folgte schließlich das Finale, welches mit der Siegerehrung gegen 17:30 Uhr sein Ende fand. Nach dem langen Tag und vielen Kämpfen nahmen die Finalisten erschöpft aber glücklich ihre Auszeichnungen entgegen. 
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             An dieser Stelle noch einmal ein großes Dankeschön an die Kampfrichter, Tischbesatzungen und die unterstützenden Eltern für ihren unermüdlichen Einsatz.
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;/div&gt;&#xD;
        &lt;/div&gt;&#xD;
        &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;/div&gt;&#xD;
        &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;b&gt;&#xD;
            &lt;br/&gt;&#xD;
          &lt;/b&gt;&#xD;
        &lt;/div&gt;&#xD;
        &lt;div&gt;&#xD;
          &lt;b&gt;&#xD;
            &lt;br/&gt;&#xD;
          &lt;/b&gt;&#xD;
        &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 22:34:00 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Wettkampf des SGI Poland in Tuchola 2019</title>
      <link>https://www.bujutsuhannover.de/wettkampf-sgi-poland-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Am 14. November traf sich eine kleine Gruppe unserer Karateka unter der Aufsicht von Sven um 23:30 Uhr am ZOB Hannover. Es stand eine 11-stündige Busfahrt ins polnische Czersk bevor, um am Wochenende des 16. und 17. November an den Verbandsmeisterschaften des SGI Poland in Tuchola teilzunehmen. Während unsere Jugendlichen nationale Wettkämpfe gewohnt sind, war die Anspannung und Aufregung vor der ersten internationalen Wettkampfteilnahme deutlich spürbar. 
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      
           Obwohl der Bus mit fast einstündiger Verspätung in Hannover am ZOB einfuhr, erreichten wir Czersk fast planmäßig. Von dort hatten unsere Freunde des SGI Poland einen Transfer nach Tuchola organisiert, sodass wir am Tag vor den Vorrundenkämpfen keinen unnötigen Stress hatten. An dem Freitag stand kein Training mehr auf dem Plan, damit neben dem Sport auch der Spaß nicht zu kurz kam. 
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      
           Am Samstag hatte das Warten dann jedoch ein Ende. Pünktlich um 9:00 Uhr startete die offizielle Wettkampferöffnung mit den Vorrundenkämpfen, die direkt im K.o.-System durchgeführt wurden. Während des Vormittags stand vorerst ständiges Warmhalten auf dem Programm. Unsere Jugendlichen, die alle in den Disziplinen Kata Einzel und Kumite Einzel starteten, waren altersbedingt erst am Nachmittag eingeteilt. Am Abend standen dann die Finalteilnehmer fest. Während alle einzelne Kämpfe in ihren Gruppen gewinnen konnten, schafften es drei unserer vier Teilnehmer sich für das Finale am Folgetag zu qualifizieren. Zwei sogar gleich in beiden Disziplinen.   Die Finalkämpfe starteten am Sonntag wieder um 9:00 Uhr. Gegen 14:00 Uhr fand der Wettkampf mit den Siegerehrungen sein Ende. 
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      
           Am Ende waren wir mit...
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            2x Gold
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            1x Bronze
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            zwei 4. Plätzen  
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ...sehr zufrieden und starteten glücklich um 16:45 Uhr die Rückfahrt nach Hannover, wo wir am Montag gegen 4:00 Uhr den ZOB erreichten.  
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            An dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch und ein großes Dankeschön an die Ausrichter des SGI Poland für die fürsorgliche Betreuung vor Ort.
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      <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 22:43:05 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Italienische Karate Elite in Hannover</title>
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      <description>Karate Lehrgang mit Hiroshi Shirai und Carlo Fugazza in Hannover</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Im Oktober 2019 trafen sich um die 150 Karateka mehrerer Nationen in Hannover um sich die seltene Gelegenheit nicht entgehen zu lassen an einem Trainingsseminar der ganz besonderen Art teilnehmen zu können. Am 19. und 20. Oktober kamen Sensei Hiroshi Shirai (10. DAN) und Sensei Carlo Fugazza (8. DAN) für ein insgesamt 6-stündiges Trainingsseminar nach Hannover.
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      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Das Training gliederte sich in zweimal je 2 Stunden am Samstag und einem 2,5-stündigen Abschlusstraining am Sonntag. Dabei trainierten die Unter-/Mittelstufe ab dem 7. Kyu sowie die Oberstufe ab dem 3. Kyu parallel in zwei nebeneinander liegenden Hallen.
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      &lt;/font&gt;&#xD;
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      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Am Samstagvormittag begann das Karate Training der Oberstufe mit Sensei Shirai gegen 11:00 Uhr. Inhaltlich mit dem Schwerpunkt der Techniklehre in Form von Uchi waza (Schlagtechniken) und Uke waza (Abwehrtechniken) in verschiedensten Kombinationen. In der zweiten Hälfte des Trainings wurde die Happo Bunkai der Shotokan Karate Kata Heian Godan und Bassai Dai trainiert, wo sich die zuvor trainierten Techniken vereinzelt wiederfinden ließen. Nach einer 3-stündigen Pause folgte schließlich um 16:00 Uhr das Training mit Sensei Fugazza. Anschließend an die erste Trainingseinheit lag einer der Schwerpunkte im Bereich des Sabaki waza – der Bewegungslehre. Davon abgesehen bereitete Sensei Fugazza die Oberstufe auf die für Sonntag von Sensei Shirai geplanten Trainingsinhalte vor, indem er die Abläufe der Shotokan Karate Kata Sochin sowie Elemente der Bunkai trainieren ließ.
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      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Am Sonntagmorgen warteten die ersten Karateka bereits gegen 08:00 Uhr auf das für 9:30 Uhr geplante Training. Im Training der Oberstufe folgte zunächst eine kurzzeitige Wiederholung einzelner Trainingssequenzen vom Vortag. Den inhaltlichen Trainingsschwerpunkt setzte Sensei Shirai dann jedoch in die Anwendung der Shotokan Karate Kata Sochin.
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      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 22:03:06 GMT</pubDate>
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      <title>Italienischer Karate Meister in Hannover</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Am Wochenende des 16. und 17. Februar hatten wir die Möglichkeit an einem internationalen Trainingsseminar mit Sensei Carlo Fugazza - einem der weltweit erfolgreichsten Kata Spezialisten - teilzunehmen.  
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            Die Schwerpunkte des Trainings lagen wie gewohnt im Kata Bereich. In den Trainingseinheiten der Unter- und Mittelstufe wurden die Shotokan Kata Heian 1-5 sowie Tekki Shodan praktiziert. In der Oberstufe vertiefte Sensei Fugazza die Kenntnisse der Shotokan Kata Meikyo und Wankan näher. In allen Trainingseinheiten wurde dem Training der jeweiligen Bunkai ein besonderer Stellenwert verliehen, sodass sich jeder Einzelne intensiv mit den Kata auseinandersetzen konnte. 
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      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
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    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Zu einer angenehmen Zeit startete das Training am Samstagvormittag planmäßig erst um 11:00 Uhr. Nach zwei Trainingseinheiten mit je 90 Minuten folgte eine 2-stündige Pause, was sehr hilfreich war, um sich die Trainingsinhalte gedanklich nochmal verarbeiten zu können. Die folgenden zwei Trainingseinheiten schlossen den Tag dann ab, sodass jeder mit einer großen Menge Input nach Hause fahren konnte. Während das Training Samstag noch erst um 11:00 Uhr begann, hieß es Sonntag schon um 9:00 Uhr in der Halle zu stehen um das Trainingsseminar mit einem dreistündigen Training abzuschließen. Es wurden Trainingselemente wiederholt und vertieft. Insgesamt gesehen war das Seminar wie gewohnt ein hervorragender Start in das Jahr und wie immer auch eine großartige Gelegenheit Freunde aus Deutschland, Polen, Italien und anderen Nationen zu treffen. 
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      &lt;/font&gt;&#xD;
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      <title>Neue Auszeichnung für's Bujutsu Hannover</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            Am 01. Dezember veranstaltete das Budokai Waldkraiburg einen Karate Lehrgang unter Leitung von Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl. In dem Zuge reiste auch eine kleine Gruppe unseres Vereins nach Waldkraiburg.
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            In den insgesamt drei Trainingseinheiten wurden in der Oberstufe die Kata Sochin und Ji'in thematisiert. Angefangen mit einzelnen Bewegungsformen der Kata bis hin zu komplexeren Anwendungen brachten die Sensei Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl den Teilnehmern die Kata näher und gingen zu jeder Zeit auf alle Nachfragen ein. Anschließend folgten Prüfungen zum 1. bis 4. DAN. In dem Zusammenhang freuen wir uns, dass neben 9 weiteren Prüflingen auch Sven seine Prüfung zum 3. DAN erfolgreich bestanden hat.
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
      &lt;p&gt;&#xD;
        
            Im weiteren Verlauf ließen wir den Abend mit Vertretern des Budokai Waldkraiburg sowie natürlich den Sensei Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl gemütlich ausklingen ehe es für unsere Gruppe um 22:00 Uhr wieder mit dem Zug in Richtung Hannover ging.
           &#xD;
      &lt;/p&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
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      <pubDate>Fri, 07 Dec 2018 23:41:22 GMT</pubDate>
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